Kuriame miegamojo interjerą. Kreminė spalva

Žadėjome Jums kiekvieną savaitę pateikti po naują miegamojo interjero spalvos idėją, tad savo pažadą tęsiame. Naujoje rubrikoje „Miegamojo interjeras“ jau galėjote apsvarstyti levandų spalvos galimybę. Jei vis dar nežinoke kokią spalvą pasirinkti intymiausiam namų kampeliui, šiandien siūlome švelnaus kreminio miegamojo kambario idėjas.


Skaitykite daugiau:
Kuriame miegamojo interjerą. Kreminė spalva

Kaip kokybiškai išsimiegoti alinant karščiams

Ekspertai dalija įvairius patarimus kaip išsimiegoti per karčius: išsitiesti lovoje, vakare vengti virto bei kepto maisto, prieš miegą užsiimti raminančia veikla ir panašiai. Kad ir kaip uoliai vykdome panašias instrukcijas, alinančio karščio nakties metu nepavyksta išvengti, tad dėl to labai kenčia miego kokybė. Mes pateikiame keletą patarimų iš savo profesinės pusės, juk miegas - tai mūsų stichija. Štai į ką, norint kokybiškai išsimiegoti karštą vasaros naktį, labiausiai reiktų atkreipti dėmesį:


Skaitykite daugiau:
Kaip kokybiškai išsimiegoti alinant karščiams

Namuose – tik kvepiantys rankšluosčiai

Menkas malonumas, kai namuose tvyro drėgmės ir pelėsio kvapas. Dar blogiau, kai šio kvapo šaltinis yra rankšluostis, kuriuo sausiname švarų, ką tik nupraustą, kvepiantį kūną. Taip tarsi prarandama duše praleisto laiko nauda, nes nepageidaujami rankšluosčio kvapai neretai pasilieka ir ant kūno.


Skaitykite daugiau:
Namuose – tik kvepiantys rankšluosčiai

Sapnai – ateities pranašai?

Kaip dažnai nekenčiate žadintuvo už tai, jog šis ryte verčia kelti galvą nuo patogios pagalvės ir, tarsi bandydamas atimti gražiausias akimirkas, nutraukia maloniausią sapną? Kiek kartų dėkojote artimajam už tai, jog išgirdęs aimanas bei pamatęs ašarotą veidą, pažadino iš baisiausio košmaro? O gal priklausote tai žmonių grupei, kuri teigia niekada nieko nesapnuojanti? Ne, sapnuojame visi, tik kiekvieno kelionė į sapnų pasaulį yra individuali ir lydima savų išgyvenimų.


Skaitykite daugiau:
Sapnai – ateities pranašai?

Kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Vienas malonumas, kai po sunkios darbo dienos į šalį pagaliau galima nustumti visus rūpesčius ir atsipalaidavus griūti į lovą. Gerai, jei lova patogi ir galima netrukdomai ilsėtis, tačiau visas malonumas dingsta, kai nerandant sau vietos, ant seno čiužinio tenka vartytis pusę nakties.


Skaitykite daugiau:
Kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Ką apie jus sako miego poza

Savo mintis, jausmus ir norus dažniausiai išreiškiame konkrečiais žodžiais ar veiksmais. Sąmoningai ar nesąmoningai, prie to prisideda ir kūno kalba. Apie savo ir aplinkinių savijautą galime spręsti ne tik iš judesių, eisenos, mimikų, bet ir pozų, kuriomis miegama.

Per naktį žmogus pakeičia ...

Skaitykite daugiau:
Ką apie jus sako miego poza

Kaip gaminama medvilnė?

Kokios medžiagos drabužiais šiandien vilkite? Galima lažintis, kad bent viena Jūsų aprangos detalė bus sudaryta iš medvilnės? Ar žinojote, kas tai per augalas? Ir kodėl toks keistas jo pavadinimas?


Skaitykite daugiau:
Kaip gaminama medvilnė?